PELIKAUDEN 2021 TEEMATREENIT
Teematreeneissä treenataan teeman mukaisesti, mutta aina soveltaen jokaisen henkilökohtaisten toiveisiin.
Käymme aina alkuun tärkeimmät perusasiat aiheeseen liittyen läpi
ja sitten treenaamme mahdollisimman monipuolisesti henkilökohtaiset lähtökohdat huomioiden.
Tavoitteena löytää selkeä idea ja into omaan treenaamiseen.
Treenit sopivat kaikentasoisille pelaajille ja saman teeman treeniin voi osallistua useammankin kerran.
Kertaus on aina hyvästä ja vaikka treenien runko on sama, niin tarkempi sisältö muodostuu aina osallistujien mukaan.
Tulevien loppukauden teemojen painotus taitojen kehittämisessä sekä pelinomaisessa harjoittelussa. Niissä painotus on vähemmän teknisissä asioissa ja enemmän taidoissa, taktisessa puolessa sekä hyvässä harjoittelussa.
Tervetuloa mukaan treenaamaan!
Huomioithan covid-19 viruksen turvallisuusmääräykset sekä -suositukset.
Ethän tule treenaamaan, jos et tunne itseäsi täysin terveeksi.
​
TAITO ja
PELINOMAINEN HARJOITTELU
​
LYÖNTI
​
Ke 8.9. klo 16:00-17:45
​
LÄHIPELI
​
Ti 14.9. klo 13:30-15:15
​
PUTTI
​
​
​
Pelinomainen harjoittelu-teemoissa keskitytään kunkin osa-alueen taitopainotteiseen treenaamiseen.
Käymme myös läpi kullakin osa-alueella erilaisia harjoitusmalleja, joilla voi haastaa ja testata omia taitojaan harjoitusalueilla. Näin treenaamisesta saa tehtyä monipuolisempaa, pelinomaisempaa sekä seurattua omien taitojen kehitystä ja mahdollisia kehityskohteita.
​
LYÖNTI:
- erilaiset lentokaaret: draw, fade, matala, korkea jne.
- oman lyöntihajonnan testaus ja kehittäminen
​
LÄHIPELI:
- erilaiset pallon makuut ja pelitilanteet
- lentokaaren ja spinnin muokkaus
- omien lähipelitaitojen testaus ja kehittäminen
​
PUTTI:
- tähtääminen ja starttilinja
- linjan ja vauhdin yhdistäminen
- omien puttitaitojen testaus ja kehittäminen
Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 1h 45min
Hinta 50€ / osallistuja
Paikka: range/ lähipelialue/ yläputtigreeni
LYÖNTITREENIT
​​
1. Lähestymiset ja väylälyönnit
​
​
​
To 19.8. klo 9:00-10:30
​
​
2. Avauspeli ja draivaaminen
​
​
To 12.8. klo 17:00-18:30
​
Lyöntitreenit on jaettu kahteen eri aihe-alueeseen:
​
1. Lähestymiset ja väylälyönnit
Treeneissä keskitytään lyömään eri mailoilla aina lyhyemmistä lähestymislyönneistä pidempiin väylälyönteihin.
Tavoitteena ovat parempi osumapuhtaus sekä pallon lähtösuunnan ja kierteen hallinta.
​
2. Avauspeli ja draivaaminen
Treeneissä keskitytään lyömään erityisesti driverillä, mutta myös muilla pidemmillä mailoilla.
Tavoitteena ovat pidemmät lyönnit sekä pallon lähtösuunnan ja kierteen hallinta.
​
Molemmissa treeneissä tehdään alkuun yhteinen lämmittely ja oheisharjoitteita jotka auttavat parantamaan oman kehon liikettä sekä oppimista.
​
​
Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 1,5h
Hinta 40€ / osallistuja
Paikka: Talin Range
LÄHIPELITREENIT
Lähipelitreeneissä harjoitellaan erilaisten chippien ja pitchien tekniikkaa sekä taitoja. Miten voit parantaa osumapuhtautta, hallita lentokaarta sekä lyöntien pituutta paremmin.
Käymme myös läpi pelitaktiikkaa mm. erilaisia paikkoja ja mailavalintoja greenin ympärillä.
​
Sen lisäksi saat ohjeet monipuoliseen lähipeliharjoitteluun. Miten pitää harjoittelu monipuolisena, pelinomaisena sekä sopivan haastavana omaan taitotasoon nähden.
​
Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
​
Kesto: 1,5h
Hinta 45€ / osallistuja
Paikka: Rangen viereinen lähipelialue
BUNKKERI JA LOB
Bunkkeri- ja lobtreeneissä keskitymme harjoittelemaan erityisesti lyöntejä jotka pelataan isolla nostokulmalla ja liikkeellä.
​
Normaalissa lähipelitreenissä käymme näitä asioita myös läpi, mutta tässä keskitymme vain ja ainoastaan bouncen käyttöön sekä normaalia korkeampaan kaareen. Eli korkeat eri pituiset pitchit ja lobit sekä erilaiset lyönnit greenibunkkerista ovat ne lyönnit joita treenataan.
​
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 1,5h
Hinta 45€ / osallistuja
Paikka: Rangen viereinen lähipelialue
PUTTITREENIT
Puttitreeneissä painotus on puttitaitojen kehittämisessä.
Keskitymme treeneissä erityisesti vauhdinhallintaan ja linjojen lukemiseen.
Niiden lisäksi käymme myös läpi hyvän puttiasennon, tähtäämisen ja liikkeen periaatteet.
Käymme läpi erilaisia harjoitteita, joita voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa. Tavoitteena on löytää oma toimiva prosessi ja tyyli hyvään puttaamiseen.
​
Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 2h
Hinta 55€ / osallistuja
Paikka: Yläputtigreeni