TEEMATREENIT
Teematreeneissä treenataan teeman mukaisesti, mutta aina henkilökohtaiset toiveet/ painotukset huomioiden.
Tavoitteena löytää selkeä idea ja into omaan treenaamiseen.
Treenit sopivat kaikentasoisille pelaajille ja saman teeman treeniin voi osallistua useammankin kerran.
Kertaus on aina hyvästä ja vaikka treenien runko on sama, niin tarkempi sisältö muodostuu aina osallistujien mukaan.
Tervetuloa mukaan treenaamaan!
Alla on alkukauden teematreenit joissa aiheena on lyöntitaidot.
Lisää treeniaikoja tulee tarjolle vielä toukokuulle.
Lähipeli- ja puttitreenit alkavat toukokuun loppupuolella, kun harjoitusalueet ovat varmasti auki ja kunnossa.
LYÖNTITAIDOT
​​
1. Raudat ja väylälyönnit
​
Ti 23.4. klo 13:00-14:30
​
Ti 28.5. klo 12:00-13:30
​
2. Drive
​
To 25.4. klo 13:00-14:30
​
Ti 21.5. klo 12:00-13:30
​
Lyöntitreenit on jaettu kahteen eri aihe-alueeseen.
​
1. Raudat ja väylälyönnit
Treeneissä keskitytään lyömään eri mailoilla aina lyhyemmistä vajaista lähestymislyönneistä pidempiin väylälyönteihin esim. hybridit ja väyläpuut.
Tavoitteena ovat parempi osumapuhtaus sekä pallon lähtösuunnan, pituuden ja kierteen hallinta.
​
​
2. Drive
Treeneissä keskitytään harjoittelemaan erityisesti driverilyöntiä.
Tavoitteena ovat pidemmät lyönnit sekä pallon lähtösuunnan, kaaren ja kierteen parempi hallinta.
​
Molemmissa treeneissä tehdään alkuun yhteinen lämmittely sekä oheisharjoitteita, jotka auttavat hahmottamaan sekä parantamaan oman kehon liikemalleja, -nopeutta ja sitä kautta myös oppimista.
​
Myös perusasiat kuten ote, pallonpaikka, alkuasento tarkistetaan.
​
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 1,5h
Hinta 45€ / osallistuja
Paikka: Talin Range
LÄHIPELI- ja BUNKKERITREENIT
Lähipelitreeneissä harjoitellaan erilaisten chippien ja pitchien tekniikkaa sekä taitoja. Miten voit parantaa osumapuhtautta, hallita lentokaarta sekä lyöntien pituutta paremmin. Lisäksi treenaamme myös greenibunkkerilyöntiä.
Käymme myös läpi pelitaktiikkaa mm. erilaisia paikkoja ja mailavalintoja greenin ympärillä sekä miten ne tulisi huomioida omassa harjoittelussa.
​
​
​
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
​
Kesto: 2h
Hinta 60€ / osallistuja
Paikka: Rangen viereinen lähipelialue
​
​
Pe 17.5. klo 12:00-14:00
​
​
Ke 22.5. klo 16:15-18:15
​
​
​
​
PUTTITREENIT
Puttitreeneissä painotus on puttitaitojen kehittämisessä.
Keskitymme treeneissä erityisesti vauhdinhallintaan ja linjojen lukemiseen.
Niiden lisäksi käymme myös läpi hyvän puttiasennon, tähtäämisen ja liikkeen periaatteet.
Käymme läpi erilaisia harjoitteita, joita voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa. Tavoitteena on löytää oma toimiva prosessi ja tyyli hyvään puttaamiseen.
​
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 2h
Hinta 60€ / osallistuja
Paikka: Yläputtigreeni