PELIKAUDEN 2022 TEEMATREENIT

IMG_6927.jpeg
Hank-Tolonen_white_high-res.png
Teematreeneissä treenataan teeman mukaisesti, mutta aina henkilökohtaiset toiveet/ painotukset huomioiden.

Tavoitteena löytää selkeä idea ja into omaan treenaamiseen. 
  
Treenit sopivat kaikentasoisille pelaajille ja saman teeman treeniin voi osallistua useammankin kerran.
Kertaus on aina hyvästä ja vaikka treenien runko on sama, niin tarkempi sisältö muodostuu aina osallistujien mukaan.

Huhti-ja toukokuussa treenitarjonnan painotus on lyöntitreeneissä. Kesä-ja varsinkin heinäkuussa tarjolla on enemmän lähipeli-, bunkkeri- ja puttitreenejä sekä pelinomaiseen harjoitteluun liittyviä teemoja.

Tervetuloa mukaan treenaamaan!
Huomioithan covid-19 viruksen turvallisuusmääräykset sekä -suositukset.
Ethän tule treenaamaan, jos et tunne itseäsi täysin terveeksi.

LYÖNTITREENIT

1. Lähestymiset ja väylälyönnit

Ti 14.6. klo 13:00-14:30

2. Avauspeli ja draivaaminen

Ke 25.5. klo 18:45-20:15

Ma 30.5. klo 13:00-14:30

To 16.6. klo 17:00-18:30

Lyöntitreenit on jaettu kahteen eri aihe-alueeseen:

1. Lähestymiset ja väylälyönnit

 

Treeneissä keskitytään lyömään eri mailoilla aina lyhyemmistä vajaista lähestymislyönneistä pidempiin väylälyönteihin esim. hybridit ja väyläpuut.

Tavoitteena ovat parempi osumapuhtaus sekä pallon lähtösuunnan, pituuden ja kierteen hallinta.

 

2. Avauspeli ja draivaaminen

Treeneissä keskitytään lyömään erityisesti driverillä, mutta myös muilla pidemmillä mailoilla. 

Tavoitteena ovat pidemmät lyönnit sekä pallon lähtösuunnan ja kierteen hallinta.

Molemmissa treeneissä tehdään alkuun yhteinen lämmittely ja oheisharjoitteita jotka auttavat parantamaan oman kehon liikettä sekä oppimista.

Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.

Kesto: 1,5h

Hinta 45€ / osallistuja  

Paikka: Talin Range

LÄHIPELITREENIT

Lähipelitreeneissä harjoitellaan erilaisten chippien ja pitchien tekniikkaa sekä taitoja. Miten voit parantaa osumapuhtautta, hallita lentokaarta sekä lyöntien pituutta paremmin.

Käymme myös läpi pelitaktiikkaa mm. erilaisia paikkoja ja mailavalintoja greenin ympärillä. 

Sen lisäksi saat ohjeet monipuoliseen lähipeliharjoitteluun. Miten pitää harjoittelu monipuolisena, pelinomaisena sekä sopivan haastavana omaan taitotasoon nähden.

Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.

Kesto: 1,5h

Hinta 45€ / osallistuja  

Paikka: Rangen viereinen lähipelialue

Ti 24.5. klo 16:00-17:30

To 2.6. klo 13:00-14:30

To 9.6. klo 18:00-19:30

BUNKKERI JA LOB

Bunkkeri- ja lobtreeneissä keskitymme harjoittelemaan erityisesti lyöntejä jotka pelataan isolla nostokulmalla ja liikkeellä. 

Normaalissa lähipelitreenissä käymme näitä asioita myös läpi, mutta tässä keskitymme vain ja ainoastaan bouncen käyttöön sekä normaalia korkeampaan kaareen. Eli korkeat eri pituiset pitchit ja lobit sekä erilaiset lyönnit greenibunkkerista ovat ne lyönnit joita treenataan.

Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.

Kesto: 1,5h

Hinta 45€ / osallistuja  

Paikka: Rangen viereinen lähipelialue

Ti 31.5. klo 13:00-14:30

To 2.6. klo 19:15-20:45

Ke 22.6. klo 16:15-17:45

PUTTITREENIT

Puttitreeneissä painotus on puttitaitojen kehittämisessä.

Keskitymme treeneissä erityisesti vauhdinhallintaan ja linjojen lukemiseen.

Niiden lisäksi käymme myös läpi hyvän puttiasennon, tähtäämisen ja liikkeen periaatteet.

 

Käymme läpi erilaisia harjoitteita, joita voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa. Tavoitteena on löytää oma toimiva prosessi ja tyyli hyvään puttaamiseen.

Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.

Kesto: 2h

Hinta 55€ / osallistuja  

Paikka: Yläputtigreeni

 

Ti 21.6. klo 17:00-19:00