SYYSKAUDEN 2024
TREENIRYHMÄT
TALIN MAKASIINI
Syksy on hyvä aika aloittaa valmistautuminen seuraavaan kauteen. Pitkä sisäkausi kannattaa hyödyntää järkevällä ja tavoitteellisella harjoittelulla. Tarjolla on treeniryhmiä, joissa pääpaino on oman swingin, osuman ja liikkeen kehittämisesessä. Käytämme oppimisen apuna mm. Trackman 4 lyöntitutkaa sekä videointia.
SWINGITREENIRYHMÄT
Treeniryhmässä keskitytään erityisesti swingin kehittämiseen. Jos haluat kehittää swingiäsi, niin syksy on paras aika laittaa harjoitukset käyntiin seuraava pelikautta ajatellen.
Teemme myös oheisharjoitteita, joiden avulla voit kehittää mm. mailanpäännopeutta, kehon liikeratoja ja -malleja sekä -hallintaa.
Tavoitteena on saada hyvä startti sisäkauden treeneihin, jonka jälkeen tiedät mihin keskittyä omassa harjoittelussa.
Treenissä käytetään apuna mm. Trackman 4 tutkaa sekä videointia.
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
Kesto: 4x 1,5h = 6h
Hinta 169€ / osallistuja
ILTARYHMÄ 1
Tiistaisin klo 18:30-20:00
Treenipäivät: 12.11. 19.11. 3.12. 17.12.
ILTARYHMÄ 2
Keskiviikkoisin klo 17:45-18:15
Treenipäivät: 13.11. 20.11. 4.12. 18.12.