SYYSKAUDEN 2022
 RYHMÄTREENIT
TALIN MAKASIINI

IMG_6308.JPG

Syksy on hyvä aika aloittaa valmistautuminen seuraavaan kauteen. Pitkä sisäkausi kannattaa hyödyntää järkevällä ja tavoitteellisella harjoittelulla. Tarjolla on treeniryhmiä, joissa pääpaino on oman swingin, osuman ja liikkeen kehittämisesessä. Teemme Käytämme oppimisen apuna mm. Trackman 4 lyöntitutkaa sekä videointia.

Makasiinin treeniryhmät ovat tarkoitettu vain HGK:n jäsenille.

SWINGITREENIRYHMÄT

Treeniryhmässä keskitytään oman swingin kehittämiseen. Jos haluat kehittää swingiäsi, niin syksy on paras aika laittaa harjoitukset käyntiin seuraava pelikautta ajatellen.

Teemme myös paljon oheisharjoitteita, joiden avulla kehittää mm. mailanpäännopeutta, kehon liikeratoja ja-malleja sekä liikehallintaa yleisesti. 

 

Treenissä käytetään apuna mm. Trackman 4 tutkaa sekä videointia.

Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.

Kesto: 4x 1,5h = 6h

Hinta 159€ / osallistuja  

AAMURYHMÄ

Tiistaisin 9:30-11:00                

 

ILTARYHMÄ 1

Tiistaisin klo 17:00-18:30   

 

Treenipäivät:

15.11.   29.11.   13.12.    20.12.

 

ILTARYHMÄ 2

Keskiviikkoisin 17:30-19:00   

Treenipäivät:

16.11.   30.11.     7.12.     21.12.