SYYSKAUDEN 2021
 RYHMÄTREENIT
TALIN MAKASIINI

Syksy on hyvä aika aloittaa valmistautuminen seuraavaan kauteen. Pitkä sisäkausi kannattaa hyödyntää järkevällä ja tavoitteellisella harjoittelulla. Tarjolla on treeniryhmiä, joissa pääpaino on oman swingin ja liikkeen kehittämisesessä. Teemme treeneissä myös jonkin verran chippi- ja lähipeliharjoittelua.

Makasiinin treeniryhmät ovat tarkoitettu vain HGK:n jäsenille.

SWINGITREENIRYHMÄT

Treeniryhmässä keskitytään oman swingin kehittämiseen. Jos haluat kehittää swingiäsi, niin syksy on paras aika laittaa harjoitukset käyntiin. Teemme myös paljon oheisharjoitteita, joiden avulla kehittää mm. mailanpäännopeutta, kehon liikemalleja ja liikehallintaa yleisesti. Sekä jonkin verran chippi- ja lähipelitreeniä, joka auttaa esim. puhtaan osuman ja mailan liikkeen parantamisessa pidemmässäkin lyönnissä.

Treenissä käytetään apuna mm. Trackman 4 sekä videointia.

Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.

Kesto: 5x 1,5h = 7,5h

Hinta 185€ / osallistuja  

ILTARYHMÄ 1

Keskiviikkoisin 17:00-18:30   

ILTARYHMÄ 2

Keskiviikkoisin 18:30-20:00    TÄYNNÄ

Treenipäivät:

3.11.   10.11.   17.11.    1.12.     8.12.

AAMURYHMÄ

Tiistaisin 9:00-10:30                

2.11.    9.11.   16.11.   31.11.     7.12.   

PÄIVÄRYHMÄ

Maanantaisin 13:00-14:30

1.11.    8.11.     15.11.   29.11.   13.12.