SYYSKAUDEN 2020
RYHMÄTREENIT
TALIN MAKASIINI
Syksy on hyvä aika aloittaa valmistautuminen seuraavaan kauteen. Pitkä sisäkausi kannattaa hyödyntää järkevällä ja tavoitteellisella harjoittelulla. Tarjolla on treeniryhmiä oman swingin kehittämiseen. Lisäksi tarjolla on treeniryhmä jossa keskitytään putin tekniikkaan ja taitoon.
Makasiinin treeniryhmät ovat tarkoitettu vain HGK:n jäsenille.
SWINGITREENIRYHMÄT
Treeniryhmässä keskitytään oman swingin kehittämiseen. Jos haluat kehittää swingiäsi, niin syksy on paras aika laittaa harjoitukset käyntiin. Teemme myös paljon oheisharjoitteita, joiden avulla kehittää mm. mailanpäännopeutta, kehon liikemalleja ja liikehallintaa yleisesti.
Jokainen osallistuja saa pääsyn liikepankkiin, jossa on paljon videoita omatoimisen harjoittelun tueksi.
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
Kesto: 5x 1,5h = 7,5h
Hinta 185€ / osallistuja
ILTARYHMÄ 1
Keskiviikkoisin 17:00-18:30 TÄYNNÄ
ILTARYHMÄ 2
Keskiviikkoisin 18:30-20:00 TÄYNNÄ
Treenipäivät:
11.11. 18.11. 25.11. 9.12. 16.12.
AAMURYHMÄ
Tiistaisin 9:00-10:30
10.11. 17.11. 24.11. 1.12. 8.12.
PÄIVÄRYHMÄ
Maanantaisin 13:00-14:30
9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 14.12.
PUTTIRYHMÄ
Puttiryhmässä keskitytään puttitekniikan parantamiseen sekä puttitaitojen harjoitteluun. Sisäkausi on hyvää aikaa laittaa putti parempaan kuntoon ja sitä voi harjoitella vaikka omalla puttimatolla.
Käymme läpi jokaisen kanssa tärkeimmät asiat mihin kiinnittää huomiota omassa puttitekniikassa sekä taitoharjoitteita joilla kehittää mm. vauhdin hallintaa ja pallon starttisuuntaa.
Jokainen osallistuja saa pääsyn liikepankkiin, jossa on paljon videoita omatoimisen puttiharjoittelun tueksi.
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
Kesto: 3x 1,5h = 4,5h
Hinta 105€ / osallistuja
PUTTIRYHMÄ 1
Lauantaisin 10:00-11:30
21.11. 28.11. 12.12.
PUTTIRYHMÄ 2
Torstaisin 11:00-12:30
12.11. 26.11. 10.12.