KEVÄTKAUDEN 2021 TEEMATREENIT
Teematreeneissä treenataan teeman mukaisesti, mutta aina soveltaen jokaisen henkilökohtaisten toiveisiin.
Käymme aina alkuun tärkeimmät perusasiat läpi yhteisesti
ja sitten treenaamme mahdollisimman monipuolisesti henkilökohtaiset lähtökohdat huomioiden.
Tavoitteena löytää selkeä idea ja into omaan treenaamiseen.
Treenit sopivat kaikentasoisille pelaajille ja saman teeman treeniin voi osallistua useammankin kerran. Kertaus on aina hyvästä ja vaikka treenien runko on sama, niin tarkempi sisältö muodostuu aina osallistujien mukaan.
​
Tervetuloa mukaan treenaamaan!
​
Treeneissä huomioidaan covid-19 viruksen turvallisuusmääräykset sekä -suositukset. Tilannetta seurataan koko ajan ja jos sinulla on jotain kysymyksiä, niin ole rohkeasti yhteydessä.
Ethän tule treenaamaan, jos et tunne itseäsi täysin terveeksi.
​
​
​
SWINGITREENIT
​MAALISKUU
​
​
TI 9.3. klo 17:00-18:30
​
Ke 24.3. klo 16:00-17:30
​
Ti 30.3. klo 13:00-14:30
​
​
​
​
Swingitreeneissä keskitymme jokaisen swingin kehittämiseen ja harjoitteluun. Teemme alkuun aina hyvän alkuverryttelyn ja liikemallien herättelyn. Näin saat treeneistä enemmän irti ja ne ovat tärkeä osa harjoittelua.
Käymme läpi jokaisen swingitekniikkaan liittyviä asioita mm. ote, alkuasento, tähtäys, osumapuhtaus, pallon starttisuunta ja lyöntipituus. Harjoittelemme eri mailoilla lyhyistä raudoista driveriin.
Painotus on swingin tekniikassa, mutta käymme myös läpi mitä muita asioita kannattaa omatoimisissa lyöntitreeneissä huomioida.
Treenit sopivat kaikentasoisille pelaajille.
​
Treeneihin otetaan max. 5 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 1,5h
Hinta 40€ / osallistuja
Paikka: Talin Makasiini
PUTTITREENIT
Puttitreeneissä harjoitellaan puttitekniikan
ja -taidon tärkeimpiä asioita. Käymme läpi mm. seuraavat asiat:
- alkuasento ja ote
- tähtäys
- pallon lähettäminen linjaan
- vauhdinhallinta
​
Käymme läpi erilaisia harjoitteita, joita voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa. Tavoitteena on löytää oma toimiva prosessi ja tyyli hyvään puttaamiseen. Tiedät mitä harjoitella ja miten tehdä puttaamisesta vahvuus.
​
Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
Kesto: 1,5h
Hinta 40€ / osallistuja
Paikka: Talin Makasiini
MAALISKUU
​
​
Ti 23.3. klo 13:00-14:30
​
​
LÄHIPELITREENIT
MAALISKUU
​
​
Ke 17.3. klo 14:00-15:30
​
​
​
​
Lähipelitreeneissä keskitytään erilaisten chippien tekniikkaan. Miten parantaa osumapuhtautta, hallita lentokaarta sekä lyöntien pituutta paremmin. Käymme myös läpi erilaisia tapoja harjoitella sisällä näitä taitoja.
​
Treeneihin otetaan max. 6 osallistujaa. Treenin toteutuminen vaatii vähintään 3 osallistujaa.
​
​
Kesto: 1,5h
Hinta 40€ / osallistuja
Paikka: Talin Makasiini